Cơm là nguồn tinh bột chủ đạo với người Việt, để tránh tăng cân khi ăn cơm, bạn có thể học theo một số mẹo dưới đây.

Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng. Một chế độ ăn ít calo, chất béo và đường cũng cho phép cơ thể đốt cháy chất béo dễ dàng hơn.

Bữa tiệc do Từ Hy Thái hậu tổ chức năm 1874 được cho là một trong những cuộc ăn chơi tốn kém bậc nhất trong lịch sử.

Các chuyên gia gọi bài tập này là biến thể plank 2 trong 1. Nếu bạn muốn có một chiếc bụng phẳng lì, hãy áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giúp tóc mọc nhanh và dày, tại sao bạn không thử 5 tư thế yoga này?

Mùa hè đến, dưới tác động của ánh nắng mặt trời, làn da của bạn rất dễ bị cháy nắng. Các biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Dầu dưỡng da mặt là một danh mục chăm sóc da riêng biệt. Với rất nhiều lựa chọn, làm thế nào để bạn chọn được loại phù hợp nhất cho da và những mối quan tâm cụ thể của mình?

HLV Mauricio Pochettino mong muốn sẽ nhận được công việc ở Chelsea ngay trong tuần sau khi có cuộc đàm phán với Chủ tịch CLB, ông Todd Boehly.

Thủ môn Trần Thị Kim Thanh đặt quyết tâm cao cùng tuyển nữ Việt Nam hướng đến mục tiêu bảo vệ thành công tấm huy chương vàng tại SEA Games 32.

Dù rơi vào bảng đấu khó nhưng hậu vệ Ruventhiran hạ quyết tâm cùng U22 Malaysia giành chức vô địch SEA Games 32.

Solly March của Brighton đã bật khóc sau khi bỏ lỡ quả phạt đền quan trọng trong trận thua MU ở loạt luân lưu tại bán kết FA Cup.

Huấn luyện viên tạm quyền của Tottenham, Cristian Stellini đã nhận hoàn toàn trách nhiệm về mình sau thất bại 1-6 trước Newcastle.

Quân đội Nga đang huấn luyện các đơn vị “thợ săn xe tăng” đặc biệt nhằm đối phó với xe tăng và thiết giáp của Đức, Anh và Mỹ đang được gửi đến Ukraine. Lực lượng Nga sẽ có những loại vũ khí nào để chống lại xe tăng hạng nặng tinh vi của phương Tây?

Zinedine Zidane đã sẵn sàng trở lại với công việc huấn luyện và ưu tiên dẫn dắt đội bóng cũ Juventus.

HLV Ten Hag đã lên tiếng bảo vệ Harry Maguire sau khi trung vệ người Anh mắc sai lầm khiến MU để thua Sevilla ở tứ kết Europa League.